☰ Меню ☰ Прогнозы

Клинч

Клинч в UFC

В смешанных боевых единоборствах клинчем называют близкий контакт двух бойцов. Чаще всего удобно входить в клинч возле сетки, который открывает много возможностей для различных атак. Особенно эффективно пробивать коленями в корпус, а если соперник не особо рослый, то можно попробовать достать и до его головы.

Многие бойцы UFC в октагоне намерено входят в клинч, чтобы обрабатывать соперника коленями и локтями. Свойственно это тем, кто имеет базу тайского бокса, отсюда и пошло название тайский клинч.

Как войти в клинч

Для того чтобы войти в клинч необходимо подготовить другую атаку, которая усыпит бдительность оппонента. Намерено можно выбросить двойку ударов, либо пойти за переводом в партер, а затем сблизившись схватить обеими руками шею противника и начать его как следует обрабатывать ударами. Снизу мы разберём несколько полезных техник, которые показала чемпионка UFC в наилегчайшем весе Валентина Шевченко.

Захват двумя руками

Самая простая и незамысловатая техника, которая поможет оформить плотный клинч с дальнейшим развитием успеха. Мы можем активно бить коленями, использовать локти на отходе и даже бить кулаком, но всё же более востребованными и эффективными в этой позиции будут первые два варианта.

Клинч с Валентиной Шевченко

Захват с блокировкой разрыва клинча локтями

Чтобы у оппонента не было возможности разорвать клинч, мы максимально плотно должны держать его шею руками и сводить локти вместе. Из такой позиции будет очень непросто освободиться, следовательно, можно успеть нанести как можно больше урона, либо вообще добиться досрочной победы. Последовательность действий такова:

  1. войти в клинч,
  2. захватить шею,
  3. сомкнуть локти вместе.
Плотный замок в клинче от Валентины Шевченко

Разрыв захвата в клинче

Нам необходимо не только уметь входить в клинч и развивать в нем атакующее преимущество, но и так же его разрывать. Для этого мы можем перехватить его, просунув две руки снизу, но если он оказался совсем плотным, то лучше одну руку закинуть на плечо и столкнуть ладонь атакующего уже своим плечом, как показано на иллюстрации ниже.

Валентина Шевченко показывает выход с клинча
Рекомендуем БК
1хСтавка
Промокод: 1xs_777

Тайский клинч

Бойцы муай-тай очень часто используют клинч в UFC — это их коронная фишка. В тайском боксе клинч смертоносное оружие, наряду с такими опасными ударами как мидл-кик и хай-кик. Бойцы оттачивают данную технику годами, а применять её следует далеко не со всеми. Особенно она может оказаться неэффективной, когда ударник сталкивается с сильным грепплером, который способен в одночасье воспользоваться клинчем с целью оформления перевода в партер.

Тайский клинч

Клинч в боксе

В боксе спортсмены часто навязывают клинч. Он помогает тому или иному боксеру отдышаться, либо же вымотать оппонента, особенно если речь заходит о тяжеловесах, когда один атлет может наваливаться на другого всем своим весом.

Если вспомнить сколько весят боксеры в тяжёлой весовой категории, то однозначно может стать не по себе. Кроме того вхождение в клинч помогает пробивать в боксе жёсткие апперкоты, а учитывая, что они залетают в челюсть, то нокаут при таких раскладах может стать вопросом лишь времени.
Боксерский клинч

Ответы на вопросы:

Несомненно, можно. Если боец хорошо работает на дистанции, то жизненно необходимо затянуть его в вязкий клинч, где шансы на благоприятный исход в разы увеличатся, если вы до идеала отточили свою технику.
Важно иметь не только сильные руки, но и ноги. Вся опора ложится на ваши колени, а значит, невозможно будет подолгу удерживать противника в клинче, если у вас имеются очевидные проблемы в этой области. Определенно нужно делать какие-либо физические и статические упражнения, чтобы натренировать клинч.
Травму может получить как атакующий, так и обороняющийся боец. Атакующий может пробить своими коленями корпус соперника, например, сломать ему ребро. Атакующему важно всё время сохранять баланс, но если вдруг он его внезапно потеряет и позволит вырваться своему визави, то рискует при резком движении повредить себе плечевой сустав.