☰ Меню ☰ Прогнозы

Оверхенд

Оверхенд Хабиба Нурмагомедова

Удар оверхенд — это смесь кросса и хука. Довольно непростой в плане исполнения, но очень эффективный в тех случаях, когда требуется оформить сопернику нокдаун или отправить его в прямой нокаут. В арсенале каждого элитного ударника присутствует этот приём, которым в бою вполне можно застать врасплох любого оппонента.

Наиболее опасно оверхенд пробивают тяжеловесы, так как при этом ударе следует вкладывать весь свой вес, который придаёт тяжёлую форму этому панчу. В UFC на сегодня есть такие жесткие нокаутеры, как Сирил Ган, Сергей Павлович и Стипе Миочич.

Оверхенд в боксе

Наиболее распространен и часто используем оверхенд среди боксеров. Этот удар помогает разнообразить им свой спектр атак, которых к слову может быть не так много. Если в ММА можно задействовать ноги, локти и колени, то в боксе используются только руки, а обманных фишек не так уж и много.

Ещё нельзя на ринге делать удар с разворота, который может послужить неумышленному нарушению правил. Так или иначе акцентированное попадание оверхендом практически всегда гарантирует триумф нокаутом, а если нет, то как минимум на пятую точку оппонента посадить можно. Ниже основные технические принципы нанесения удара.

Маскировка под прямым в голову и в корпус

Прежде чем наносить размашистый оверхенд необходимо его под чем-то маскировать. Очень востребованной у боксеров является связка из нескольких ударов, а именно прямой в голову, корпус, а потом уже при сближении оверхенд, завершающий нашу атаку. При чем очень важно делать всё очень быстро, а голова не должна опускаться вниз.

Оверхенд с ударом в голову и в корпус

Двойка с оверхендом

Второй обманкой будет классическая двойка с амплитудным оверхендом в догонку. Можно использовать сдвоенный джеб, либо же пробить правой-левой, а потом сразу выбросить ваш удар сверху вниз, равносильно тому, что вы вколачиваете шляпку гвоздя молотком.

Оверхенд с двойкой

Защита от оверхенда

При защите следует держать высоко ваше плечо, которое поможет избежать роковое попадание в голову. Следует помнить, что оверхенд — это связка кросса и хука, но имеющая свои определенные погрешности. Хорошо разобрав в отдельности два этих технических элемента, можно грамотно защититься от столь мощного и неожиданного удара.

Защита от оверхенда
Рекомендуем БК
Балтбет
Промокод: -

Оверхенд и даункот

Всё-таки в нынешнее время связка этих ударов используется не так часто, как это было ранее. Если говорить о профессиональном боксе, то он эволюционировал, стал более мобильным и быстрым. Появилось много техничных боксеров, которые просто напросто накажут за дуговой удар. Оверхенд — это верхний удар, а нижний — даункот. Ещё немаловажное значение имеет футворк спортсмена, ведь без быстрого перемещения на ногах невозможно качественно исполнить упомянутый в нашей статье панч.

Свинг

Чем-то похож на оверхенд, так как идёт тоже сверху-вниз. Если бить навстречу, то считается одним из самых сильных ударов в боксе. Свингом принято называть обводящий удар, которым можно легко пройти защиту оппонента. Лучше всего бить свингом тогда, когда соперник прижат возле канатов, а если речь идёт об октагоне, то возле сетки.

Свинг в боксе

Ответы на вопросы:

Нанося этот удар можно пропустить контратаку, так как приходится очень сильно открываться. Следовательно, пренебрегать оверхендом никогда не стоит, а лучше его пробивать тогда, когда действительно появляется подходящая возможность.
Плюсов тоже достаточно много, один из основных - это большая нокаутирующая сила удара. Если получится правильно исполнить оверхенд, то это гарантированный нокаут или хотя бы нокдаун, а там уже можно будет добить противника на земле, если бой проходит по правилам ММА.
Размах действительно при этом ударе очень большой, поэтому всегда есть риск получить какую-либо травму. Можно потянуть мышцу, а в худшем случае порвать плечевую связку. Следовательно, к технике исполнения следует подходить со всей серьезностью.