«Паненка», или удар в стиле Паненки – техника пробития одиннадцатиметрового удара в футболе. Отличается простотой и риском исполнения, поскольку удар наносится по центру ворот легким «парашютиком». Если голкипер не полагается на удачу, а отрабатывает пенальти на реакцию, шансов забить таким ударом крайне мало. Но если исполняющий удар футболист уверен в себе, в своем психологическом превосходстве над вратарем, видит, что тот прыгает наугад по углам, когда дело доходит до пенальти, то «паненка» может стать легким и весьма эффективным способом реализовать одиннадцатиметровый удар.
Техника исполнения «паненки»: игрок берет небольшой разбег и подбегает к мячу (все это нужно, чтобы сбить с толку голкипера, поскольку «паненку» запросто можно исполнит и вовсе без разбега), желательно при этом смотреть не на мяч а на один из углов ворот, дальше мяч подсекается легким ударом по навесной траектории по центру ворот.
