Самый сильный удар, который можно выполнить в футболе – это удар по летящему мячу. Здесь снаряд уже имеет свою скорость и ускорение, к которому добавляется мощное движение игрока. Техника выполнения такого удара не так проста, поскольку в динамике не всегда удается ударить в нужную точку на летящем мяче. Еще одна трудность – верно рассчитать силу удара, ведь в противном случае «круглый» может улететь значительно выше или дальше цели.
Если вы смотрите футбольный матч и наблюдаете, как игрок бьет с лету по мячу, а тот летит в пяти метрах выше ворот, то перед вами весьма частый случай, когда мяч свалился с ноги во время исполнения приема. Удары по летящему футбольному мячу можно выполнять и головой, здесь же рассмотрим ситуации, когда по снаряду выгоднее произвести кик именно ногой.
Самые распространенные вариации исполнения этого приема:
- с поворотом;
- через себя;
- с полулета.
Выбрать хорошую точку опоры, правильно рассчитать направление и особенности движения мяча после встречи с ногой – краеугольные элементы исполнения данной техники. Лукас Подольски, Криштиану Роналду, Роберто Карлос, Арьен Роббен, Ронни Эберсон, Давид Трезеге, Златан Ибрагимович – эти звезды мирового футбола не раз заставляли голкиперов доставать снаряды из ворот после своих мощных ударов с лета.
Удар с поворотом
Как и любая разновидность удара с лета, удар с поворотом выполняют, чтобы изменить направление движения снаряда. Ударной частью здесь выступает средняя часть подъема стопы. Необходимо расположить туловище перпендикулярно плоскости полета мяча, выполнить замах задней ногой, опорную – слегка согнуть, тело развернуть по направлению к опорной ноге и начать ударное движение с поворотом туловища в горизонтальной плоскости по низко летящему мячу.
Выполнение приема требует хорошей координации и точности, иначе велик риск пальнуть по воробьям. К нему часто прибегают как форварды, когда защитные редуты оппонента плотно насыщены, так и беки, чтобы в случаях «пожара» в штрафной выбить мяч подальше.
Удар через себя
Стандартная вариация исполнения выглядит так: замах выполняется с заднего толчка, туловище отклоняем немного назад, ударное движение идет сперва вперед, затем вверх, а после назад, опорную ногу ставим с пятки на носок. Чем ниже на мяче находится точка соприкосновения с ногой спортсмена, тем выше полетит снаряд.
Еще одна вариация исполнения – удар через себя в полете или же «ножницы». Здесь прием выполняется средней частью подъема. Удар эффектно и красиво смотрится, но сложен в исполнении, так как футболисту не только нужно выверенно попасть по мячу, что летит выше его головы, но еще и безболезненно приземлиться на газон. Как раз из-за риска неудачных падений и получения травмы многие спортсмены не используют этот прием во время матчей. При приземлении обязательно необходимо правильно выставить руки, согнуть предплечья и погасить удар о газон ладонями.
Удар с полулета
Эффективно использовать, как только мяч отскочил от газона. Прием выполняется внешней или средней частью подъема стопы. Опорную ногу важно ставить как можно ближе к месту приземления снаряда, а начинать выполнять замах нужно еще до момента приземления мяча на землю. Во время удара носок тянем вниз, голень держим в вертикальной плоскости – это поможет выполнить удар по низкой траектории.
Именно этот тип ударов позволяет наносить невероятно мощные и довольно эффективные удары, потянуть которые вратарю неимоверно тяжело. Лучшие футболисты планеты давно взяли себе на вооружение эту вариацию исполнения данного приема. И один из них — бразилец Халк.
