Настольный теннис: правила игры и инвентарь

Настольный теннис — всемирно известная спортивная игра с мячом и ракетками, проходящая за игровым столом, разделенным напополам сеткой. Высокая скорость, точность игры захватывает внимание с первых мгновений, потому неудивительно, что этот вид спорта пользуется высокой популярностью и включен в список Олимпийских дисциплин.

История игры

Настольный теннис появился благодаря популярности его «большого брата». Зимний холод не позволял играть зимой, потому был придуман новый вариант для помещения.

В 1926 году состоялся первый чемпионат мира по настольному теннису, который, благодаря популярности одного из наборов для этой игры, называли пинг-понг. Популярность «малого» тенниса росла, а в 1988 году он была впервые представлен на Олимпиаде.

Что нужно знать про настольный теннис

Порой игра подвергается незаслуженным нападкам со стороны критиков. Действительно, такой вид спорта может быть необременительным хобби, помогающим скоротать вечер с друзьями. Однако, игра не так проста, как кажется. Если знать некоторые секреты, можно прокачать свой навык и стать профессионалом.

1. особое внимание нужно уделить выбору ракетки. Для новичков изготавливают специальные модели, которые помогают уменьшить скорость и вращение мяча. Выбор накладки для ракетки должен быть обусловлен стилем спортсмена, его опытом;
2. в зависимости от выбранного хвата (европейский или азиатский) ручка ракетки будет иметь разную длину;
3. нельзя сразу останавливаться на одном положении тела и одной технике. Техника вырабатывается годами, чтобы понять, что действительно подходит, необходимо пробовать разное;
4. настольный теннис развивает не только руки, но и умение быстро перемещаться, быстро реагировать одновременно на летящий мяч, а также на следующий шаг соперника. Потому нужно держать себя в хорошей физической форме, а перед партией делать разминку на мышцы;
5. увеличить шанс на победу помогут некоторые хитрости. Например, при обычных низких ударах над сеткой, уменьшится пространство для маневра противника. При подаче способом «свеча», когда мяч летит на край стола, у соперника повышается шанс промахнуться. Крученые шары тяжелее отбить, потому стоит научиться этому приему;
6. индивидуальная техника поможет сбить противника с толку, потратить его драгоценное время на попытку разгадать следующий шаг. Потому, работая над техникой, нужно должное время уделять ее неповторимости. Сколько для этого понадобится времени, сказать невозможно, потому что все зависит от фантазии и трудолюбия самого спортсмена.

Правила подачи

Перед началом партии в теннис судья бросает монетку, тем самым определяется игрок или команда, кто будет выбирать сторону стола, в каком порядке игроки будут начинать партию. Сторона, победившая в жеребьевке дважды подает мяч первой, затем переход подачи идет к сопернику и дальше игроки подают мяч по очереди, два через два.

Игрок, подающий мяч, должен держать его в открытой руке, затем его подбросить и ударить таким образом, чтобы мяч сначала отскочил от стола, а потом перелетел через сетку к сопернику.

Игроки постоянно меняют дальность и варианты ударов, что усложняет игру, делает ее более зрелищной. Самые частые типы бросков:

1. топ-спин. Спортсмен должен, удерживая ракетку под углом в 45 градусов, провести ее нижней стороной по мячу, чтобы закрутить мяч и протолкнуть его вперед;
2. блок. Простой удар в теннисе, при котором игрок использует энергию летящего мяча для его возврата. Часто применяется против топ-спина, потому что помогает загасить вращение;
3. подрезка. Удар предназначен для защиты и усложнения последующей атаки соперника. Чтобы он получился, нужно сделать длинный удар, провожающий мяч. Он даст низкое вращение, параллельную столу траекторию;
4. свеча. Удар вращением наверху и средней скоростью, направленный на край стола;
5. накат. Накат бывает открытый и закрытый, направлен на линейную скорость мяча;
6. скидка. Короткий, энергичный атакующий удар из-под сетки, совершаемый практически одним кистевым движением. Нужен для ответа на короткую, недостаточно сильную подачу;
7. смэш. Сильный атакующий удар по свече, совершаемый по траектории сверху вниз. Правильно сделанный смэш невозможно достать.

Кроме чистых ударов, спортсмены применяют комбинированные варианты, а также обманные маневры, которые нужны чтобы запутать противника.

Частые ошибки при подаче

При совершении подачи важны разные нюансы, из-за несоблюдения которых играть будет сложнее, а победа может «уйти из-под носа»:

1. ракетку важно держать удобно. Не перехватывать ее, не двигать пальцы, держать крепко, но не сдавливая со всех сил. Напряжение и расслабление руки нужно чередовать;
2. наклонять ракетку нужно с учетом вращения мяча. Во время игры в принципе важно «чувствовать» мяч, его отскоки, движения;
3. скорость игры не должна влиять на самообладание игроков, потому что потеря времени, торопливость отрицательно влияют на качество игры. В то же время и медлить не стоит.

Начисление очков в настольном теннисе

Единственная цель игры — нанести удар по мячу так, чтобы другой игрок не сумел коснуться его и отправить назад. Вне зависимости от типа удара, при таком раскладе игрок получает очко.

Если же мяч попадает в сетку и возвращается на половину поля подающего или вылетает за пределы поля не дотронувшись до стола, то очко получает соперник. Также соперник получит очко, если подающий игрок при ударе соприкоснется с мячом своим телом.

До скольких очков играется партия

Партия продолжается до набора одной из сторон 11 очков. В случае, когда счет между игроками 10-10, игра будет продолжаться до достижения разрыва в два очка.

После того, как кто-то из теннисистов набирает 11 очков, объявляется завершение гейма, число геймов отличается в зависимости от формата соревнований.

От чего зависит количество партий

Правилами настольного тенниса допускается от трех до пяти партий. Количество зависит от того, с каким счетом ведется игра:

1. при счете 3:0 партий будет три;
2. при счете 3:1 партий будет четыре;
3. при счете 3:2 партий будет пять.

Инвентарь для настольного тенниса

Чтобы игра состоялась нужны стол, ракетки, мяч и два или четыре спортсмена. Правилами установлено все, начиная от накладок для ракеток, заканчивая столом.

Стол

Стол имеет прямоугольную форму, его габариты составляют 274х153см. В центре стола натянута сетка для настольного тенниса, высотой 15,25см. Игровая поверхность стола должна быть матовой, не бликовать во время игры, не отвлекать спортсменов. Покрытие при этом может быть любым, главное, чтобы высота отскока мяча при ударе с высоты в 30см составляла не менее 23см.

Ближняя и средняя зона у теннисного стола

У стола есть три основные зоны игры — ближняя, полусредняя, средняя. Затем идет мертвая зона, которая применяется при ударе топ-спин слева. Однако таким ударом владеют лишь профессионалы настольного тенниса.

Требования к ракетке и накладкам

Ракетки в среднем имеют длину около 17см и ширину около 15см. Размер зависит от выбранного хвата. Обе стороны ракетки имеют резиновую поверхность, благодаря которой игроки могут гасить вращение.

Накладка должна закрывать всю площадь лопасти, однако нельзя чтобы она выступала за края. При этом правила допускают некоторые послабления и дают право главному судье разрешить использовать ракетку при наличие отклонений. Однако отступление в 2мм является допустимым и без дополнительного разрешения.

Мяч для настольного тенниса

Мяч чаще всего оранжевый или белый, около 4см в диаметре, а его вес около 2,7г

Стол для пинг-понга — размеры и разметки

Разница между настольным теннисом и пинг-понгом только в технике, некоторых правилах, ракетках. Столы для этих игр одинаковый.

Интересно, что игроки после партии меняются не только сторонами, но и ракетками.

Популярные вопросы (FAQ)