Женская вольная борьба — это олимпийский вид единоборств, где выигрывают за счёт бросков, переводов в партер, удержаний и набора очков. Здесь важны сила и выносливость, но ещё важнее — техника и умение думать на ковре. Поединок идёт в высоком темпе, поэтому ошибки быстро превращаются в потерянные баллы. Этот спорт подходит тем, кто любит динамику и хочет развивать тело и характер.
Что такое вольный стиль в женской борьбе
Главная особенность вольного стиля — можно активно работать ногами: атаковать ноги соперницы и защищаться с захватами ниже пояса. Из-за этого борьба получается более быстрой и «подвижной». Обычно схватка состоит из двух периодов по три минуты с коротким перерывом. Победа в женской вольной борьбе бывает разной:
- По очкам — набрала больше баллов.
- На туше — прижала лопатки соперницы к ковру и зафиксировала.
- Досрочно по преимуществу — если разница стала слишком большой (в женской вольной борьбе это 10 очков).
Весовые категории в женской вольной борьбе
Чтобы соперницы были примерно равны по физике, борьба делится на весовые категории:
- На взрослых международных стартах весов десять. До 50, 53, 55, 57, 59, 62, 65, 68, 72 и 76 кг.
- На Олимпийских женская вольная борьба имеет меньше категорий. До 50, 53, 57, 62, 68 и 76 кг.
