Александра Трусова — биография, спортивная карьера и личная жизнь русской ракеты

Александра Трусова — звезда российского и мирового фигурного катания, прозванная русской ракетой за сложность выполняемых элементов и яркость программ.

Именно она впервые в истории исполнила связку из пяти прыжков в четыре оборота в рамках одного проката. Это, а так же ее скорость, яркость выступлений, позволили Александре войти в топ-50 рейтинга, который составил Международный союз конькобежцев.

Спортивное детство

Спорт не мог обойти стороной эту девочку, родившуюся в Рязани, летом 2004 года. Она родилась не просто в семье, любящей спорт. Все свободное время и увлечения членов семьи крутились вокруг разных спортивных дисциплин:

• Вячеслав, папа Саши, занимался единоборствами и был мастером спорта в трех видах — рукопашный бой, дзюдо и самбо;
• Светлана, мама Саши, увлекалась легкой атлетикой. После рождения детей мама стала заниматься их воспитанием и развитием.

В семье, кроме дочери есть еще два младших сына — Иван и Егор.

Когда малышке было всего четыре года она впервые встала на коньки. Ее тренером стала Ольга Шевцова, под руководством которой Саша занималась в течение пяти лет. За это время юная фигуристка смогла отточить до совершенства свою технику.

Но девочке нужен был рывок и переход на следующий уровень. И у нее появилась такая возможность, потому что ее отец по работе должен был перебраться в Москву. Туда же он забрал всю свою семью и у Саша смогла расти дальше, она вступила в спортивный центр «Самбо-70». Там Александра стала осваивать сложные элементы, в том числе тройные прыжки.

Тренера будущей чемпионки

Каждый из тренеров Александры сыграл большую роль в ее становлении и развитии:

• Ольга Шевцова заметила, что эта девочка максимально вовлечена в спорт. Ее не нужно было уговаривать и дополнительно мотивировать, потому что она изначально «горела» спортом и желала развиваться. Выносливости Саши могли позавидовать даже взрослые спортсмены. Кроме того, девочка обладала отличной прыгучестью и музыкальностью. Она не боялась падать, потому с легкостью осваивала новые прыжки;
• следующим тренером Александры стала Лариса Мелкова. Однако спортсменка не долго занималась с Мелковой, как раз из-за переезда с семьей в Москву;
• первым тренером Александры Трусовой в Москве стал Александр Волков. Он тренировал девочку, а его супруга ставила для нее первые программы. Под их руководством Саша стала изучать тройные прыжки;
• затем Трусова некоторое время занималась под руководством Анны Царевой и только после нее попала к тренеру, который смог вывести ее умения на международный уровень;
• Этери Тутберидзе дала Александре тот самый рывок, который нужен был девочке. Под ее руководством фигуристка достигла таких высот, что о ней заговорили во всем мире;
• многие фанаты были удивлены, когда Александра перешла от Тутберидзе в команду Евгения Плющенко. Однако сама Саша отметила, что для нее нормально, когда спортсмен тренируется у разных тренеров и все ее переходы обошлись без ссор и конфликтов;
• к Светлане Соколовской Саша ушла из-за высоких требований Тутберидзе и обострившихся травм. Однако в СМИ ходили слухи, что перешла фигуристка только потому, что у Соколовской тренировался Марк Кондратюк, с которым у Трусовой был роман.

Юниорские соревнования

В 2017 году юная спортсменка получила возможность проявить себя, она вошла в состав сборной России. Свою первую значимую награду Саша получила на Кубке России. Несмотря на то, что это была всего лишь бронза, именно она положила начало успешной спортивной карьере. Дебют на международной арене состоялся в Австралии, где Саша с успехом завоевала первое место. После этого она поехала в Беларусь, где снова оказалась лучшей. Эти результаты позволили девушке выйти в финал, он прошел в том же сезоне в Нагое. Александра сумела показать потрясающий результат и уехала с золотой медалью.

2018 год так же начался для спортсменки успешно. Начало года принесло ей первое место на российских юниорских соревнованиях. Затем Саша поехала на международные соревнования, победив в обеих программах. Фигуристка установила рекорд по количеству баллов, потому что идеально выполнила прыжки и откатала свою программу.

Следующая победа пришла к Саше после выступления в Литве, осенью 2018 года. Спустя месяц спортсменка поехала в Армению, а затем попала в финал, прошедший в Канаде. Там ей не удалось победить, она взяла только серебро, а золото досталось Алене Косторной. Саша сделала несколько ошибок, допустила степ-аут во время исполнения первого лутца и упала во втором.

Еще одно второе место Саше принесли российские соревнования, она уступила первое место Анне Щербаковой. Однако весной 2019 года Саша вновь стала лучшей, она победила на юниорском ЧМ в Загребе, оставив позади всех конкуренток.

Четверные прыжки Александры Трусовой

Александра Трусова уникальная спортсменка, она первая в истории этого вида спорта сделала пять прыжков в четыре оборота за одну программу. Она долго шла к такому успеху и у нее получилось осуществить задуманное:

• четверной сальхов Саша сделала в Австралии, где дебютировала на юниорском Гран-при. Она стала второй женщиной в мире, после Мики Андо, исполнившей этот элемент первой;
• четверной тулуп Саша сделала на соревнованиях в Болгарии. Так же в программе был заявлен четверной сальхов;
• впервые четверной лутц Саша прыгнула в Литве, на этапе юниорского Гран-при. Однако официально его не засчитали, потому что она не докрутила обороты. Спустя месяц Александра поехала в Армению и стала первой фигуристкой, исполнившей чистый четверной лутц;
• четверной флип Трусова прыгнула уже на взрослых соревнованиях в Турине. Она стала первой женщиной, кому покорился этот элемент.

Взрослые соревнования

Осень 2019 стала для Саши началом нового пути, она впервые участвовала во взрослых соревнованиях в Словакии. Взяла золото и поставила два мировых рекорда по количеству баллов. Этот рекорд Саша обновила в том же сезоне в Канаде, там она тоже стала первой. А вот домашние соревнования в Москве были немного хуже по результатам произвольной программы, однако все равно смогла выиграть их. А вот в финале Гран-при Трусова заняла только третье место. И следующие соревнования в Красноярске также принесли ей только бронзу, потому что она отказалась от некоторых сложных элементов и заменила их на более простые. Из-за этого не смогла набрать, достаточное для победы, количество баллов. На чемпионате Европы 2020, Трусова так и не сумела «разорвать круг» своих бронзовых медалей. Она совершила несколько ошибок в произвольной программе.

ЧМ 2020 был отменен из-за пандемии, потому в этих соревнованиях спортсменка не принимала участие.

Смена тренера

Весной 2020 года появилась информация, что Александра Трусова поменяла тренера. Она перешла под руководство Евгения Плющенко и стала усердно тренироваться.

Саша хорошо подготовилась, упорно тренировалась и следующий сезон 20-21 года начался с побед в Москве и Казани. В конце 2020 года Трусова стала третьей на чемпионате России, который прошел в Челябинске.

ЧМ 2021 в Стокгольме начался для Александры откровенно плохо. Она была лишь двенадцатой по результатам короткой программы, совершила много ошибок в своем выступлении. Однако в произвольной программе Саша собралась, откатала ее хорошо и в итоге стала третьей.

Трусова вернулась к Тутберидзе

Весной 2021 Евгений Плющенко рассказал, что сотрудничество с Трусовой прекращено. Спортсменка снова стала сотрудничать с Этери Тутберидзе.

Сентябрь 2021 года принес Саше трудную, но заслуженную победу. Она выступила в Америке, сделала несколько ошибок, однако все равно выступила лучше своих конкуренток.

После были соревнования в Сызрани, где она откатала только короткую программу. Через некоторое время появилась информация о ее травмах. Александра Трусова повредила ногу, однако все равно появилась на этапе Гран-при в Америке и смогла занять первое место. Чтобы не рисковать травмированной ногой, Саша откатала упрощенную версию программы. Так как даже легкий вариант включал в себя тройные и четверные прыжки, заслуженная победа досталась Саше. Следующий этап Александра решила все-таки пропустить.

На чемпионате России в конце года Александра Трусова уступила первое место Камиле Валиевой. Этот чемпионат прогремел по всему миру, потому что разразился скандал вокруг Камилы Валиевой. Ее обвиняли в употреблении допинга. По итогу разбирательств спортсменку признали невиновной, однако ее результаты все равно обнулили и Александра Трусова поднялась на первое место.

В январе Александра поехала на чемпионат Европы, однако смогла забрать лишь бронзу.

Олимпийские игры в Пекине

Олимпийские игры стали для Александры Трусовой очень ожидаемым событием в спортивной карьере. Короткую программу она откатала не лучший образом и по ее итогам занимала только четвертое место.

Однако произвольная программа произвела фурор. Первый раз за историю игр спортсменка исполнила пять прыжков в четыре оборота и потому существенно поднялась в рейтинге выступающих.

Только это выступление не помогло ей забрать золотую медаль, она оказалась второй, взяв серебро и уступив первое место другой российской фигуристке, Анне Щербаковой. Третье место на этой Олимпиаде заняла спортсменка из Японии, Каори Сакамото.

Спортивная карьера после Олимпийских игр

В октябре 2022 была обнародована информация, что Александра Трусова перешла к тренеру Светлане Соколовской. Это было аргументировано тем, что у Тутберидзе Александра получала слишком высокие нагрузки, которые не могла осилить и которые усугубляли старые травмы. Кроме того у спортсменки были сильные боли в спине.

Так же в октябре она выступила в Сочи, где взяла бронзу. Золото она не смогла взять и на соревнованиях в Самаре, там ее опередила Софье Самоделкиной.

Александра принимала активное участие в различных ледовых шоу, чтоб не терять мастерства и радовать фанатов зрелищными номерами.

Личная жизнь Александры Трусовой

Александра всегда тянулась не только к спорту, но и к учебе. Она занималась по вечерам, потому успешно сочетала учебу и занятия спортом. То немногое свободное время, что у нее оставалось, она посвящала чтению книг, общению с друзьями.

Рядом с Сашей всегда был кто-то из близких. В спорте Сашу сопровождали мама и бабушка. Кроме того в путешествия она всегда берет с собой свою любимицу — чихуа-хуа Тину. Спортсменка вообще любит животных и думает о том, что возможно в будущем свяжет свою жизнь с ними.

Весной 2022 годы пошли слухи о том, что Александра встречается с другим фигуристом — Марком Кондратюком. Вскоре Саша подтвердила это, она продемонстрировала фанатам совместное фото. Однако молодые люди недолго были вместе и расстались по решению Марка, как призналась сама Саша.

Вскоре девушка сообщила, что она нашла свою любовь и хочет создать семью. Об этом она говорила в интервью Евгении Медведевой.

В 2024 году выяснилось, что любимым человеком спортсменки стал еще один фигурист — Макар Игнатов. Он в начале лета сделал предложение возлюбленной, на которое та ответила согласием. В августе молодые люди сыграли свадьбу.

Популярные вопросы (FAQ)